背骨コンディショニング体操カフェ@高森キリスト教会

身体の不調を整えスッキリ！ 背骨・仙骨のゆがみを整えることで 神経の伝達が正常になり、不調のない身体を目指すプログラムです。 2026/2/22(日) 14:00-15:30 参加費:1000円 体操の後はカフェタイムでおしゃべり。 コーヒー、紅茶、チャイなど飲み物とお菓子つき 身体のかたい方も大丈夫です。 動きやすい服装、 （妊娠中の方、骨折などケガをヨガマットまたはバスタオル している方はご遠慮ください。）などお持ちの場合はご持参ください。